20代の華やかなはずの自分たちが、週末ともなればお見合いパーティーやら結婚相談所やら……
まるで恋人探しの戦場に乗り込む兵士みたいじゃない。
だけど、その戦場にも「会話」という強力な武器があるらしいの。
ええ、ええ、わかってますとも。
あなたも、そこのあなたも、「男の人と話すの、ちょっぴり苦手……」なんて思ってる一人でしょう？
だって過去の恋愛で、下手なことを口走って墓穴掘ったり、気まずい沈黙に耐えかねて意味不明なことを言ってしまったり……
そんな苦い経験の一つや二つ、誰にだってあるもん。
そう、昔の私も同じ。
まるで昨日のことのように思い出せる、あの時の自分の痛々しさが……。
「過去の恋愛は今の自分の糧になる」なんて、綺麗事を並べる恋愛指南書があるけれど、あれは嘘。
過去の恋愛はトラウマ製造機。過去の失敗をいつまでも引きずって、新しい恋に臆病になってしまう。
ああ、なんて滑稽な人間の性（サガ）！
でもね、安心して。
口下手だって、聞き上手になればいいんだよ。
男の人って、自分が話すことが大好きなの。
だから、こちらがきちんと聞いてあげれば、
それだけで「この子、話聞いてくれる！ 俺の話を理解してくれる！」なんて勝手に盛り上がってくれるものなのよ。
もちろん、相槌を打つだけじゃダメだよ。
ポイントは、適度にリアクションを入れること。
「へえ～！」とか「すごいですね！」なんて、ちょっと大げさなくらいの反応で十分。
男性は単純だから、それだけで「俺って、魅力的？」なんて勘違いしてくれるはず。
そうやって、上手に男心をくすぐりながら、あなた自身の魅力も小出しにしていくといい。
「婚活市場」という名の戦場で、私たちを苦しめる敵は数知れないけれど、
中でも手強いのが「自己評価の低さ」ってやつじゃないかな。
鏡を見るたびにため息をつく日々、「私なんて…」が口癖になってるあなたのことだよ。
女友達とのおしゃべりタイムは、マシンガントークが止まらないのに、いざ気になる男性を前にすると、貝のように口を閉ざしてしまう。
まるで、シンデレラ城の魔法が解ける寸前の灰かぶり娘みたいに。
「彼、私のことどう思ってるのかしら？」
「こんなこと言ったら、引かれちゃう？」
そんな風に、頭の中はおネスト・ジョン（ピノキオに出てくるずる賢いキツネね）の囁きでいっぱい。
その結果、会話は途切れ途切れ、せっかくのチャンスも水の泡。ああ、なんて悲劇！
でもね、考えてみて。
女友達とリラックスして話せるのは、彼女たちがあなたの全てを受け入れてくれる、いわば「安全地帯」にいるからじゃない？
恋愛だって同じこと。ありのままのあなたを好きになってくれる人だけが、最終的に残るべき相手ってこと。
「そんな都合のいい人、いるわけない」 って？
そんなことはない！いるいる。絶対いる。
この広い世界には、あなたの欠点さえも愛らしいと思ってくれる、
そんな素敵な男性が、きっとどこかであなたを探しているんだよ。
自分に自信がない？
そんなの、問題外！
だって、自己評価なんて、所詮は自分の脳内会議で決まるようなものじゃない。
あなたのことを一番理解し、愛してくれるのは、他の誰でもなく、あなた自身であるべきなの。
だから、もっと自分に自信を持って！ あなたのその魅力、私だって見逃さないよ。
もし、「私って、ちょっと変わってる？」なんて不安になるのなら、大丈夫。
人として最低限のマナーを守っていれば、多少の個性の範囲内だよ。
人を陥れたり、陰口を叩いたり、そんな悪趣味な趣味がない限り、あなたは十分に魅力的な女性なんだよ。
さあ、胸を張って。
自信という名の、最高級ブランドを身に纏って、婚活市場に繰り出すんだ！
「婚活」という名の舞台は、時に私たちを過剰なまでに緊張させる。
スポットライトを浴びた途端、頭の中は「合格」の二文字でいっぱい。
「この人に気に入られなきゃ…」
「結婚相手としてふさわしいと思われなきゃ…」
そんな風に、相手への期待とプレッシャーで胸がいっぱいになって、いつもの自分らしさを忘れてしまう。
ああ、なんて滑稽な舞台劇！
まるで、厳しい審査員を前にしたオーディションじゃないけれど、恋愛はそんな点数で測れるものではないよね。
完璧な人間なんて、この世に存在しないように、完璧な恋人なんて幻想なのよ。
そりゃ、家事が完璧で、聞き分けが良くて、おまけに美人でスタイル抜群！ なんて女性がいたら、世の男性は放っておかないでしょうよ。
でも、そんな女性は、この世に存在しないの。
ええ、あなたも私もね。
だから、無理に自分を繕う必要なんてないんだよ。
大切なのは、
「この人と一緒にいると、なんだか心地いい」
と思えるかどうか。
会話が弾まなくても、趣味が合わなくても、フィーリングが合えば、二人の間には心地よい時間が流れるもの。
逆に、無理に相手に合わせようとしたり、自分を偽ったりすればするほど、その歪みは後々になって、
あなた自身を苦しめることになる。
恋愛は、ジグソーパズルみたいに、最初からピースがぴったりとはまる相手を探すゲームじゃない。
むしろ、ちょっとやそっとじゃ組み合わなさそうな、そんな相手の方が、一緒にいる時間が長くなるにつれて、
お互いの形が変わっていき、最後は驚くほどしっくりくる、そんなこともあるのよ。
だから、肩の力を抜いて。
あなたは、あなたのままでいいの。
あなたの心地よい空間を、ありのままの自分で作って、そこにふらりと迷い込んでくる男性を待っていればいいの。
「ありのままの自分でいいんだよ」
なんて言ってはみたものの、
根本的な問題から目を背けていては、恋の女神様だって、
ちょっと可哀想になって見放してしまうかもしれない。
そう、「コミュニケーション能力」の話しだよ。
「恋愛はオーディションじゃない」 なんて言って、安心しているあなた。
油断してたら、足元すくわれちゃうよ。
確かに、恋愛は相手に気に入られるための審査会じゃない。
でも、もしあなたが、レストランでメニューを見せられても一言も発せず、
店員さんが注文を取りに来るまで無言を貫くタイプだとしたら…？
さすがに、一緒に食事を楽しむのは難しいと思われても仕方ないよね。
恋愛だって同じこと。
沈黙は金、雄弁は銀……なんて言葉は、この場合は通用しない。
もちろん、マシンガントークで相手を圧倒しろと言っているわけじゃない。
大切なのは、「会話」というスパイスを、ちょっとだけ振りかけること。
聞き上手になるのもいいし、相手に興味を持って質問してみるのもいい。
「最近、何か面白いことあった？」
なんて、ありふれた言葉だっていいんだよ。
「別に…」
なんてそっけない返事が返ってきたとしても、めげないで。
「じゃあ、逆に、つまらないことはあった？」
なんて、ちょっと意地悪な質問をぶつけてみるのも、会話のスパイスになるかもしれないよね。
「コミュニケーションスキルを磨け」なんて、耳にタコができるほど聞かされてきたかもしれないけれど、
「恋愛」という名のレストランで、最高の一品を味わうためには、多少の下ごしらえは必要なんだよね。
一人で気ままに生きていくのも素敵だけれど、誰かと一緒に人生の喜びを分かち合いたいと願うなら、
ちょっとだけ勇気を出して、会話の扉をノックしてみない？
「婚活」という華やかな響きの裏に、私たちを苦しめる影の存在があるのをご存知？
そう、「過去の恋愛で負った心の傷」、別名「恋愛トラウマ」よ。
まるで、ホラー映画のワンシーンみたいに、過去の恋愛の失敗がフラッシュバックしては、新しい恋に踏み出す足を引っ張る。
「また同じことを繰り返してしまうかも…」
「どうせ、私なんて…」
ああ、なんて悲劇のヒロイン！ まるで、永遠に幸せになれないお姫様みたいに。
でもね、ちょっと待って。
いつまでも過去の幽霊にしがみついているのは、あなた自身じゃない？
過去の恋愛で傷ついたのは、紛れもなくあなた自身。
でも、その経験から学び、成長したのも、またあなた自身であるはずよ。
同じ川に二度と入れないように、全く同じ恋愛を繰り返すことなんてできないわ。
相手が変われば、状況が変わる。
そして、あなた自身だって、あの頃とは違うはずよ。
もっと自信を持って。
あなたは、過去の失敗から這い上がり、さらに魅力的な女性になったのよ。
過去の恋愛は、あなたを輝かせるためのスパイス。
ほろ苦い思い出は、美しい思い出の宝石箱にそっとしまって、
新しい恋に目を向けましょう。
そう、未来のあなたは、過去のトラウマを乗り越えた、強く美しい女性なのよ。
だから、大丈夫。
深呼吸をして、過去の幽霊に別れを告げましょう。
「さようなら、そして、ありがとう」
「リラックスして、自然体で…」
恋愛指南書を開けば、決まって書かれているこの言葉。
ええ、ええ、わかってますとも。
頭では理解しているんだよね。
だけど、いざ気になる男性を前にすると、心臓はバクバク、手には冷や汗。
まるで、舞台役者がスポットライトを浴びて、セリフを忘れちゃった時みたいに、頭の中は真っ白。
「一体、何を話せばいいの？」
「私、変なこと言ってないかしら？」
そんな風に、過剰なまでに自分を意識して、緊張のあまり笑顔もぎこちなくなってしまう。
ああ、なんて滑稽な喜劇！
これでは、恋の女神様も、苦笑いを浮かべて席を外してしまうよね。
無理にリラックスしよう、自然体でいよう…
そうすればするほど、心の声は大きくなっていくばかり。
なぜなら、私たちは、心の奥底では、
「この人に気に入られたい！」
「素敵な恋がしたい！」
と、必死にもがいているから。
その気持ちは、決して悪いことじゃないわ。
むしろ、恋のエネルギーを燃やす、大切な燃料のようなもの。
でも、その燃料を、間違った方向に燃やしてしまったら、せっかくの恋の炎も、煙と化してしまう。
大切なのは、
「自分を良く見せよう」とするのではなく、
「ありのままの自分で楽しむ」こと。
無理に誰かを演じても、疲れてしまうだけ。
あなたは、あなた。
世界にたった一人しかいない、かけがえのない存在なのよ。
だから、ありのままのあなたを、ありのままに表現すればいいの。
もし、それでも緊張してしまうのなら、いっそ開き直ってしまいましょう。
「私、今、緊張してるんです！」
なんて、笑顔で言えたら、むしろ好感度アップかも？
だって、人間なんだもん。
緊張するのは、当たり前のこと。
肩の力を抜いて、深呼吸をして。
そして、ありのままの自分で、恋の舞台に立ちましょう。
きっとそこには、あなたを温かく迎えてくれる、素敵な観客が待っているわ。
「会話の練習をしましょう」
なんて言われても、相手は練習台じゃないんだし…と、ため息をついている、そこのあなた。
わかりますよ～
頭ではわかっていても、いざ行動に移すとなると、
なかなかハードルが高いと感じるのも無理はないよね。
「一体、誰と練習すればいいの？」
女友達とのおしゃべりタイムは完璧なのに、男性となると途端に口ごもってしまうあなた。
心配ご無用。 恋愛市場は、広くて、そして、ちょっとだけ恐ろしいジャングル。
そこで生き抜くためには、実践あるのみ！
幸いにも、現代には便利な文明の利器があるじゃない？
そう、「マッチングアプリ」という名の、出会いのツールだね。
「えー、でも…」
なんて躊躇している場合じゃないよ。
婚活は時間との勝負！ あれこれ考えている間に、
素敵な男性は他の誰かのものになってしまうかもしれないの。
マッチングアプリは、まさに「恋の特訓場」。
条件を絞り込みすぎるのは禁物。
イケメンじゃなきゃイヤ、高収入じゃなきゃイヤ…
なんて、理想ばかり高くても、肝心の会話が続かなければ意味がない。
むしろ、ちょっと好みじゃないかも？
くらいの方が、肩の力が抜けて、自然体で話せるんじゃないかな。
ただし、気をつけて。
世の中には、甘い言葉で女性を騙そうとする、悪い虫もいるもの。
「結婚を前提に…」 なんて、甘い言葉を囁く男性には、要注意。
あなたの心を試すかのように、高価なプレゼント攻撃を仕掛けてくる輩もいるかもしれない…
でも、大丈夫。
そんな甘い罠に引っかかることなく、冷静に、そして、スマートに、男性を見極めるのも、
「恋の特訓」のうち。
数々の出会いと別れを経験して、あなたはさらに魅力的な女性へと変貌を遂げるはず。
さあ、勇気を出して、一歩踏み出してみて。
運命の出会いは、いつも、あなたの想像をはるかに超えた形でやってくるものだよ。
さあ、卒業よ！「会話下手」という名の呪縛から
「男の人と話すの、苦手…」
そんな風に、ため息まじりに呟いていたあなたも、もう大丈夫。
過去の恋愛で負った心の傷、自分に自信が持てない夜、
そして、「この人！」と思える相手を前にした時の、あのどうしようもない緊張感。
婚活という名の戦場には、私たちを苦しめる罠が、そこかしこに仕掛けられているけれど、
もう大丈夫。
あなたはもう、「会話下手」という名の呪縛から解放されたのだから。
過去のトラウマは、あなたの魅力をさらに輝かせるためのスパイス。
自分に自信がない？
そんなの、気のせいだよ。
世界でたった一人しかいない、あなたのことを、誰よりも愛し、理解してくれるのは、あなた自身であるべきなのだから。
「ありのままの自分でいい」
そんな言葉、信じられない？
ええ、ええ、わかりますとも。
だって、恋愛という舞台は、時に残酷なまでに正直で、誰もが「主演女優賞」を夢見る、厳しい競争社会だから。
でもね、思い出して。
あなたがあなたらしく輝ける瞬間は、誰かの視線を意識して無理をしている時ではなく、
心から信頼できる人たちと、笑い合い、語り合い、ありのままの自分をさらけ出している時じゃない？
恋愛だって同じこと。
肩の力を抜いて、深呼吸をして。
そして、心からの笑顔で、あなたの物語を語り始めましょう。
「はじめまして」
その一言が、あなたの人生を大きく変える、魔法の言葉になるかもしれないわ。
さあ、もう迷わない。
自信を持って、新しい恋の扉を開きましょう。
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